Lo único que existe es el AHORA

¿Sientes ansiedad o preocupación por lo que pasará mañana? ¿Estás triste o deprimido por lo que pasó ayer? Deja de pensar por un momento, y mira este vídeo. En 1 minuto y 44 segundos podría cambiar tu estado. Hay tantas cosas hermosas delante de nuestros ojos cada día.  Sin embargo nos empeñamos en quedarnos atrapados en el pasado, en lo que … Read More

Es más fácil perder un hábito que incorporarlo

Es curioso ver cómo resulta más fácil perder un hábito que incorporarlo. ¿Te ha pasado alguna vez?  Es más fácil perder un hábito que ganarlo. Puedes llevar 21 días haciendo deporte, 30, 60 días, 3 meses, no sé si un año o dos años, no lo sé, aún no he llegado ahí, pero lo que sí sé es que por … Read More

Si quieres un buen despertar, empieza a soñar

¿Te cuesta levantarte por las mañanas?          ¿Te levantas desmotivado, cansado, agobiado? ¿Sientes que tienes más problemas que alegrías? ¡¡¡¡Vasta YA!!!!! ¿no? ¿Quieres saber por qué te sucede?             Mira este vídeo que te he preparado… Si quieres tener un buen despertar TODOS LOS DÍAS, empieza a SOÑAR. Ten esperanza de que tu … Read More