El 8 de Marzo Día de la Mujer, es un hermoso día donde todos ponemos nuestro enfoque en las mujeres que nos rodean, y esto nos ayuda a valorarlas, apreciarlas e incluso quererlas un poquito más.
También nos ayuda a nosotras mismas a ver la grandeza que llevamos dentro, y eso nos hace sentirnos hermosas y especiales.
Sin embargo algunas personas dicen: –«Es increíble que haya que esperar a un día como éste para que nos acordemos de las mujeres. Debería celebrarse todos los días».
Y tienen razón, si todos los días les recordáramos a las mujeres lo hermosas que son, habría más paz y felicidad en el mundo.
Aún así, no podemos despreciar estos días, ya que la naturaleza del ser humano es acostumbrarse a lo que tiene alrededor y olvidarse del valor que tienen las cosas. Y días como éste, cumplen un propósito muy interesante porque nos ayudan a cambiar nuestro enfoque, aunque sólo sea por un día al año, hacia cosas que descuidamos por la rutina.
Nuestra tarea ahora es mantener ese enfoque el resto del año.
Tu enfoque crea tu realidad y tu verdad.
Antes de seguir hablándote de la importancia del enfoque en tu vida, quiero que veas este vídeo entero y después te cuento algo que te va a sorprender.
Es importante que hayas visto ya el vídeo antes de continuar leyendo.
¿Sí? ¿Ya lo has visto? ok, entonces sigamos….
¿Te has fijado cómo a la vez que exaltamos a la mujer en este día, el hombre se convierte en el ser más invisible de la tierra?
Y si no me crees, dime ¿cuántos hombres recuerdas haber visto en este vídeo?
Y no es una pregunta retórica, es directa. Vamos, piensa y responde: ¿Cuántos hombres aparecen en este vídeo? Piensa en un número y contesta sin mirar el vídeo, sólo en base a lo que recuerdes.
Una vez que tengas el número, vuelve a ver el vídeo y cuéntalos.
Vamos, revísalo ahora, te espero aquí junto a esta foto…. tic, tac, tic, tac,…
Sorprendente, ¿verdad?? jajaja. Imagino que la segunda vez has visto muchos más hombres de los que viste la primera.
A mi también me ha pasado lo mismo esta mañana, mientras veía el vídeo mi hijo de 7 años me dice: -¡mami, en ese vídeo no salen hombres!
-«Sí, salen 3»– le he contestado yo. Menuda sorpresa cuando lo hemos vuelto a ver para corroborar mi respuesta, jajaja, ¡¡qué chasco!!
Este ejercicio nos muestra cómo funciona nuestra mente y que todo en la vida funciona de la misma forma, es decir:
Tu mente te muestra sólo aquello que estás buscando.
Por eso está bien, y es mi opinión, que siga habiendo días especiales para celebrar las cosas que nos generan placer: día de los enamorados, día de la madre, día del padre, navidad, etc… porque al menos en esos días la sociedad nos ayuda a dejar los problemas a un lado y redirigir nuestra atención y nuestro enfoque hacia las cosas valiosas que tenemos pero que olvidamos facilmente.
Sin embargo, ¿qué pasa el resto del año?
Todo a nuestro alrededor lucha por captar nuestra atención: noticias negativas, crisis, desastres naturales, guerras, corrupción, etc…
Y si dejamos nuestra mente expuesta sin control a todo lo que nos rodea, terminamos olvidándonos de lo importante y podríamos llegar a pensar que no tenemos motivos para ser felices o que tenemos muchos problemas.
Pero realmente ahí fuera está todo, lo que te hace reír y lo que te hace sufrir. Así es que tu felicidad depende de ti, porque allí donde pongas tu atención, allí es donde construirás tu verdad y tu realidad.
Por eso es tan importante tomar conciencia de cuántas cosas pasamos por alto cada día. Porque después nos empeñamos en que tenemos problemas, que no tenemos suerte, que todo nos va mal o que estamos en crisis, cuando lo que sucede realmente es que no estamos viendo muchas otras cosas que son maravillosas, que ya están ahí y que nos harían sentir bien sólo cambiando nuestro enfoque.
¿Cómo conseguir cada día el enfoque adecuado que nos haga recuperar nuestro bienestar y nuestra felicidad?
Todo lo que te puede hacer feliz ya lo tienes, tanto dentro como fuera de ti. Pero tal vez no le estés prestando atención y podrías pensar que no lo tienes.
El secreto para recuperar nuestro bienestar y felicidad es dirigir nuestro enfoque voluntariamente hacia lo que sí tenemos, y eso lo consigues dando GRACIAS.
Agradece cada mañana, cada noche y a cada paso que des, todo lo que tienes y todo lo que eres, pero no te quedes en lo elemental y trata de ir más allá.
Agradece que tienes agua potable, o incluso que tienes agua en tu casa. Agradece que tienes casa, que tienes zapatos o que tienes amigos. Agradece que tienes manos para acariciar, labios para besar y corazón para sentir.
Dar gracias cada día por todo lo que sí tienes te permite enfocarte en lo positivo y eso te hará sentirte bien contigo mismo, reconocer que tienes más de lo que imaginas y que eres un ser afortunado por encima de todo.
Y por muy mal que estés, da gracias porque estás vivo, porque…
…mientras hay vida hay esperanza 😉
Si deseas trabajar y mejorar tu enfoque con un guía que te acompañe para que el proceso sea más rápido, pincha Aquí.
Por supuesto, hoy más que nunca debes compartir esta información que lleva un doble mensaje.
Qué tengas un hermoso día y disfrutes de todo lo que tienes.
Si quieres descubrir más sobre cómo hacer realidad tus sueños, mantente alerta porque pronto llegarán novedades importantes.
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