Antes de pasar al ¿por qué me autosaboteo y cómo solucionarlo?, hoy voy a responder a una pregunta que he recibido y que sé que te ayudará mucho a entender todo el tema del autosabotaje: ¿Cómo puede ser que no nos damos cuenta cuando la mente nos autosabotea? Nuestra mente está diseñada para la supervivencia, porque si no,
Si te sucede muy a menudo que haces planes o empiezas proyectos, pero nunca te salen bien porque siempre pasa algo que lo fastidia todo, muy probablemente estés cayendo en el autosabotaje. Hoy podrás comprobar si los síntomas coinciden. En el último post vimos que el autosabotaje es básicamente cuando quieres hacer algo pero no lo haces,
«Autosabotaje es cuando decimos que queremos algo y después nos aseguramos de que no suceda». Alyce P. Cornyn-Selby ¿Cuántas veces has querido conseguir algo pero no lo has logrado? Si lo analizas detenidamente te darás cuenta de que no lo lograste por algo que tú mismo hiciste o dejaste de hacer. Lo preocupante de esto es
El 8 de Marzo Día de la Mujer, es un hermoso día donde todos ponemos nuestro enfoque en las mujeres que nos rodean, y esto nos ayuda a valorarlas, apreciarlas e incluso quererlas un poquito más. También nos ayuda a nosotras mismas a ver la grandeza que llevamos dentro, y eso nos hace sentirnos hermosas y
¿Es el coaching lo que necesito? ¿Cómo puede un coach ayudarme a lograr mis sueños? ¿Puede un coach ayudarme a cambiar mis creencias y manejar mis pensamientos? Para empezar aclaremos que el coaching NO es la lámpara mágica que va a solucionar todos tus problemas, pero SÍ es una disciplina que te ayudará a sacar el genio que
Hace unos días, en mi artículo Imposible se llama mi próximo reto, anuncié mi compromiso de publicar diariamente en este blog. Confesaba que para mi era un imposible, pero a la vez sabía que si me comprometía públicamente tendría más posibilidades de conseguirlo. Lo difícil para mi no es publicar cada día, sino hacerlo sin descuidar el resto de mis
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