¿Cómo puedo abrirme a la energía de recibir?

¿Por qué no recibo lo que deseo? ¿Cómo puedo abrirme a la energía de recibir?

Desde el momento que tomas conciencia de las creencias que te impiden recibir, y que son las que vimos en el artículo anterior, ya estás solucionando gran parte del conflicto.

De todas formas, saber cuál es el camino correcto nos ayuda a avanzar con más seguridad. Por eso te voy a compartir 5 premisas para dar un paso más a vencer el miedo a recibir y empezar a atraer sin esfuerzo  lo que deseas y te mereces.energía de recibir

1.-Siéntete abundante.  Si partes de la premisa que necesitas recibir porque no tienes, estás enviando mensajes de escasez, y eso será lo que recibas, nada. En cambio, si te enfocas en toda la abundancia que hay en tu vida y a tu alrededor,  podrás vibrar en positivo y recibir todo lo que mereces.

2.-Da sin esperar recibir. Si dar y recibir son la misma energía, cuando des algo, hazlo por el placer de dar, sin esperar nada a cambio, porque si lo haces esperando recibir algo, te vas a cansar y terminarás frustrado y lleno de resentimiento.  Esas emociones negativas bloquean la energía, rompes el equilibrio y terminas por no recibir nada de lo que deseas.

3.-Cuando das no siempre vas a recibir de la misma persona. Comodice el refrán «haz el bien y no mires a quien». De hecho, si observas lo que estás recibiendo en tu vida es un fiel reflejo de lo que estás dando, por lo tanto, ten fe y esperanza, pues sin duda recibirás lo que te pertenece, pero no sabemos cuándo ni cómo ni de parte de quien llegará. Sólo da con el corazón y confía. Entender esto te ayudará a dar sin esperar recibir, y a recibir aunque parezca que no hiciste nada especial para merecerlo.

energía de recibir4.-Cuando das siempre hay otra parte que recibe. Piensa cómo te sientes tú cuando das un regalo o ofreces tu ayuda y la otra persona la rechaza. Se siente mal, ¿verdad?. Pues eso mismo siente la otra persona cuando tú te niegas a recibir, por ejemplo su ayuda. No lo hace porque piense que eres inferior, o incapaz, más bien es una expresión de su amor por ti.

5.-Ábrete a recibir, sólo di GRACIAS. No te justifiques quitándote valor. Recibir no es de egoístas, ni de creídos  y nadie te va a juzgar. Y si te juzgan es algo que tiene que ver con el otro y no contigo.

Empieza por recibir y agradecer los halagos de los demás, por tu físico, por tu trabajo o por tus talentos. Sólo acéptalo y di GRACIAS.

 

Si me permites un consejo, no dejes que estas palabras que has leído caigan en el olvido, coge papel y lápiz y apunta cómo te cerrabas a recibir hasta ahora y qué cosas vas a cambiar a partir de hoy.

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7 creencias que me impiden recibir lo que deseo.

Me encanta ayudar a las personas y siempre doy lo mejor de mi, pero cuando llega el momento de recibir me siento realmente incómodo, siento que no estoy preparado, que estoy engañando a alguien o que no lo merezco. Y una fuerza invisible me impide recibir lo que deseo.

Si te sucede esto, podría ser una señal de que existe miedo a recibir, y aunque es algo muy habitual en los seres humanos, es importante trabajarlo ya que puede generar grandes carencias y frustraciones en tu vida.

Lo interesante de todo es descubrir que somos nosotros mismos los que estamos bloqueando la energía de recibir.

Esto sucede porque hay un conflicto interno, de quiero pero no puedo, es decir, conscientemente quiero recibir dinero, regalos, atención, ayuda, etc. Pero inconscientemente hay algo que me genera rechazo a recibir todo eso.

Recuerda que mientras exista incoherencia en tu mente, no obtendrás nada de lo que deseas. Por eso es tan importante tomar conciencia de cuáles son nuestras creencias y pensamientos,  para poder liberarnos de ellas.

A continuación te comparto  7 creencias que te impiden recibir aunque lo desees.

1.-Si das, recibes. Tenemos tan arraigada la creencia de que cuando das, debes recibir, que cuando damos, aunque digamos que lo hacemos de corazón sin esperar nada a cambio, inconscientemente esperamos que el otro nos corresponda de alguna forma.  

Esta creencia es tan elemental que genera en mi una expectativa y cuando no se cumple, aparece el resentimiento, y pienso que la otra persona es un desagradecido o un ingrato. Y también aparece la culpabilidad hacia mí  mismo por dejar que abusen de mí, porque eso es lo que siento. Estas emociones negativas al final bloquean tu energía para recibir y terminas viviendo lo que más odias.

2.-No sabemos pedir. Nos enseñaron a dar, porque hay que ser generosos, pero nadie nos enseñó a pedir ni a recibir. Pensamos que pedir es un signo de debilidad, que nos hace vulnerables porque significa que yo solo no soy capaz. Por eso evitamos pedir ayuda e incluso nos negamos a recibirla o aceptarla cuando nos la ofrecen aunque no la hayamos pedido.miedo recibir

3.-Yo soy autosuficiente. Cuando me niego a recibir ayuda de otras personas es porque pienso que no necesito nada de nadie.

Pero eso no es más que el orgullo del ego,  porque precisamente, en lo más profundo de mi ser creo todo lo contrario: que no puedo yo solo. Por eso precisamente intento esconder  esa creencia rechazando la ayuda para que los demás no se den cuenta, y trabajando yo solo para demostrarme a mí mismo y a los demás que sí puedo.

4.-No me lo merezco.  Cuando me cuesta cobrar por mi trabajo, es una señal de desvalorización, es decir creo que no me lo merezco porque no soy lo suficientemente bueno como para que me paguen. 

5.-Miedo al qué dirán.  Si pienso que no me lo merezco, tendré miedo de que la gente piense que estoy abusando de ellos o que soy un egoísta, un avaro, un insensible o un materialista.

6.-No tengo nada para devolver. Partiendo de la creencia de que si doy tengo que recibir, igualmente si recibo tendré que dar, y hay personas que sienten que no tienen posibilidad de devolver el regalo y prefieren no quedar en deuda rechazando lo que se les da. Aquí subsiste un sentimiento de inferioridad con respecto a la otra persona.

7.-No tengo confianza. Si en el pasado he vivido experiencias donde me han hecho daño, puede suceder que en las siguientes relaciones me cierre, y no me permita recibir amor o cariño de otras personas, con el fin de protegerme y evitar repetir experiencias similares de dolor y sufrimiento.

Una vez tomes conciencia de estas 7 creencias y detectes cuáles son las tuyas, estás preparado para cambiarlas y empezar a recibir todo lo que quieres en tu vida.

Si te ha servido este post, compártelo con otras personas, y permanece atento al próximo artículo donde veremos ¿Cómo puedo abrirme a la energía de recibir?

Y si vives situaciones que no te gustan en tu vida, ábrete a recibir la ayuda de un mentor, pues estamos para eso y tú te mereces disfrutar la vida que tienes. No está escrito en ningún sitio que tengas que sufrir y aguantar lo que no te gusta. Tú puedes cambiarlo. Es tu elección.

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La clave del éxito – Cómo perder el miedo al éxito

Trabajo duro cada día pero el éxito no llega.

Si piensas así seguro que te gustaría conocer cuál es la clave del éxito. Pero antes de darte la solución mágica tengo una pregunta mágica para ti:

-¿Quién te dijo que no eras exitoso?, ¿Quién te dijo que lo que ya tienes no vale, que necesitas más de no sé qué para ser feliz: más dinero, más clientes, más amigos, más propiedades, más tiempo?

Creemos que somos dioses, clave del exitoque sabemos lo que es mejor para nosotros y nos empeñamos en que las cosas sucedan tal y como nos las imaginamos  y además ahora mismo.

Pero cuando generamos expectativas y nos aferramos a ellas aparece la ansiedad, la impaciencia, la frustración, y ese no es un buen principio para atraer más éxito a nuestra vida.

Si vibramos en una energía negativa de escasez y apatía, eso será lo que tendremos.

Entonces, ¿cuál es la clave del éxito?

No sé si será la clave del éxito para todo el mundo, pero es lo que a mi me ha funcionado, son 5 consejos que te ayudarán a poner en práctica esta filosofía para sentirte más feliz y exitoso.

1-Cambia tu enfoque. 

Si piensas que te va mal y que no eres exitoso, es porque tu enfoque está errado. Deja de mirar hacia la escasez, hacia lo que no tienes y empieza a enfocarte en toda la abundancia que te rodea cada día pero que la olvidas por considerar que es algo normal.

Cuando cambias el enfoque descubres que has sido exitoso desde que naciste, por estar vivo, por aprender a hablar, por aprender a caminar, y por tener a tu alrededor personas que te cuidaron. A partir de ahí seguro que tu vida está llena de éxitos que no habías valorado como tal.

2-Resuelve tu miedo al dinero. Si para ti éxito es dinero, y crees que el dinero sólo trae problemas, nunca tendrás éxito. Descubre cuáles son las creencias limitantes que tienes sobre el dinero y cámbialas. 

Ten en cuenta que el dinero no es ni bueno ni malo, sólo es un magnificador,  de modo que si eres tacaño con poco dinero, con más dinero serás un rico tacaño. Si eres generoso con poco dinero, con dinero serás un rico generoso.

Además todo depende de la energía que tú le imprimas al dinero, y si tu vida está llena de energía negativa (odio, rencor, culpabilidad, remordimiento,…) atraerás experiencias negativas con el dinero: deudas, estafas, ruinas, etc…

clave del exito3-Siéntete merecedor del éxito. Si no eres feliz con lo que haces y con lo que tienes, significa que tampoco eres feliz con lo que eres, y si tienes conflictos con tu persona, la primera creencia será: no me lo merezco.

¿Cómo saber si no soy feliz con lo que soy? Si tienes pensamientos o sentimientos de rencor, rabia, odio, envidia, celos, culpa, hacia otros es porque te estás juzgando y no te aceptas. Recuerda el espejo. Lo que dices o piensas de otros, habla más de ti que del otro.

Y la solución ya la sabes, (la tienes en los artículos sobre el espejo): si te miras al espejo y estás despeinado, ¿a quién peinarás, a ti o a tu reflejo? Entonces aprovecha lo que te molesta de los demás para descubrir qué es lo que no te gusta de ti mismo.

Aprender a perdonarte  y no juzgarte son los primeros pasos para sentirnos merecedores del éxito.

4-Da gracias cada día por lo que tienes. Haz de la gratitud un hábito, busca un momento del día, siempre el mismo, en que puedas repasar mentalmente todos los regalos que te da la vida, y cuán exitoso eres.

Recuerda que sólo desde la gratitud podemos atraer más éxito a nuestra vida, nunca desde la exigencia, la necesidad o la frustración.

5-Suelta la expectativa y fluye.

Claro que debes tener objetivos y planes, pero no te aferres a ellos, no caigas en la trampa de pensar que sólo si se cumplen como tú deseas serás exitoso.

Entiende que todo lo que te sucede en la vida es lo mejor que te podía pasar, porque todo es un proceso, todo tiene un por qué y un para qué.

Y si todavía crees que no eres exitoso, repasa el artículo «Cómo reponerse al fracaso».

Finalmente la clave del éxito la tienes tú, y será la que te permita levantarte cuando te caigas, perdonarte, no juzgarte y perseguir tus sueños.  

Si te ha gustado comparte, y recuerda que esta es la tarea de un coach  ayudarte a descubrir todo el éxito que ya está en ti para seguir atrayendo más.

 

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