¡Atención! Aunque el título te parezca atractivo e irresistible, te recomiendo que NO leas este artículo, y si lo haces que sea sólo cuando hayas terminado de leer los artículos anteriores sobre el espejo y la sombra, y tu pregunta sea: –¿Ahora qué hago?, ¿cómo puedo sanar la sombra?
Si no los has leído, tal vez no entiendas nada, o lo que te quiero mostrar no surta el efecto que debería. Así es que, en ese caso, pincha Aquí y empieza por el principio. Avanza cada día con un artículo en el orden en que están publicados, hasta que llegues a éste.
Pero si ya los has leído, estás aplicando la ley del espejo en tu vida y no sabes cómo sanar la sombra que hay en ti, entonces sigue leyendo, porque imagino que te estarás preguntando: -«y ¿ahora qué?, ¿qué tengo que hacer conmigo?, ¿qué tengo que cambiar en mi para empezar a atraer lo que yo deseo?, ¿qué hago para que eso que proyecto en los demás y a la vez estoy recibiendo sea amor y comprensión?».
La solución es fácil de decir, no tanto de entender o asimilar y mucho menos de aplicar. Aunque tranquila, ésta es mi percepción, jeje, y no tiene por qué ser la tuya.
Todo depende de ti, tal vez mis palabras hagan «click» en ti desde el primer instante en que las leas, o tal vez tengas que vivir alguna experiencia desagradable o dolorosa que te lleve a entenderlo e integrarlo. Como dicen a veces hay que perder para ganar. Por eso confía, que todo es para bien.
Sea como sea, si estás leyendo esto, antes o después llegará el momento en que esta información hará «Click» en tu mente.
AVISO: si al leer estos pasos observas que aparece en tu mente el pensamiento automático: -«esto ya lo sé»-, ¡¡peligro!!-, esto significa que te estás cerrando y el click no llegará. Y te lo digo por propia experiencia, jeje. Ya sabes que todo lo que te cuento, antes lo he vivido yo.
Por eso mi consejo es, quédate con el concepto y aplícalo en tu vida. No me creas, ponlo en práctica en algún conflicto que tengas, dale vueltas a tu mente, piensa y repiensa sobre el asunto hasta que el click llegue.
Cómo dicen: no es lo mismo saber que entender. Si crees que lo sabes pero sigues sufriendo, es porque aún no lo has entendido, comprendido e integrado. Pero tranquila, todo llega, estás en el camino.
Entonces, pasemos a ver cuáles son los 3 Pasos poderosos para sanar la sombra y que te permitirán ver cómo cambia tu vida radicalmente.
1- Haz por ti lo que crees que no hacen los demás y te gustaría que hicieran. Es decir, si crees que el otro no te quiere, no te respeta y no te valora, y eso te molesta y te duele porque te gustaría que lo hiciera, empieza tú a quererte, valorarte y respetarte.
Pero ¿cómo se hace eso?
- Sé coherente: di lo que piensas y haz lo que digas. Deja de hacer las cosas por compromiso, por quedar bien o para que te quieran. La incoherencia, junto con la culpabilidad que siempre van de la mano, son las principales fuentes que alimentan las enfermedades en tu cuerpo.
- Haz las cosas que te gustan, disfruta de la vida. No esperes a nadie ni a nada para empezar a disfrutar de las cosas que ya tienes pero se te olvidan.
- Recupera tus sueños. Los sueños fueron creados para hacerlos realidad.
- Escucha tu corazón más a menudo. Ahí está tu felicidad.
- Hazle caso a tu intuición. Aunque no puedas verla, la intuición es real. Confía en ella y fluye.
- Trabaja en ti la autocompasión, lo cual no significa tenerte lástima, sino más bien no ser dura y cruel contigo misma.
- Perdónate por tus errores. Recuerda que somos humanos, que nadie es perfecto, sin embargo la vida sí es perfecta y todo sucede por algo. Los errores y los fracasos tienen un para qué importante en tu vida sólo debes aprender a mirarlos. (Si tienes algún error o fracaso que te tortura pincha Aquí cuando termines de leer este artículo y descubre cómo cambiar eso).
- Reconoce tus logros y celébralos.
Este primer paso empezará a sanar la sombra, tu sombra.
Si te das cuenta, continuamente renunciamos a nuestros sueños y deseos para satisfacer las necesidades y deseos de los demás. Y es curioso, porque muchas veces nadie nos lo ha pedido sin embargo vivimos desde el resentimiento (que es una de las semillas de la sombra) y al final lo pagamos con el que está a nuestro lado.
Así es que, aunque te parezca muy evidente o simple, y para que tu mente pueda integrar correctamente este proceso, trabaja hoy con este concepto y mañana hablaremos del segundo paso.
Te recomiendo que no dejes el proceso a medias porque el segundo paso te ayudará a hacer fácil y sencillo este proceso, y el tercer paso es el que definitivamente lo cambiará todo.
Ahora, para reforzar qué debes trabajar hoy, vuelve a leer este paso 1 y pregúntate:
¿lo estoy aplicando en mi vida?
¿en qué áreas aún no lo hago?
¿qué cosas podría cambiar en mi día a día?
y ¿cómo podría mejorar lo que ya hago?
Y si escribes las respuestas, el beneficio será mucho mayor.
Me encantaría conocer lo que piensas, así es que te invito a dejarme un comentario con tu experiencia. Y si consideras que este artículo es valioso, pincha «me gusta» y compártelo con tus amigos.
Y si deseas recorrer este proceso acompañada, pincha Aquí, sabes que estoy para servirte y ayudarte a que hagas realidad tus sueños.
Feliz día y recuerda:
Haz por ti lo que te gustaría recibir de los demás, y empieza a sanar la sombra
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