Autoestima

¿Alguna vez te has preguntado cómo podrías vencer el miedo al fracaso? Ese que te paraliza y te impide ponerte en marcha para hacer realidad tus sueños.

Conocer el origen del miedo al fracaso será otra herramienta que te permita entender y por lo tanto controlar y dominar ese miedo, para después ponerte en marcha y lograr lo que te propongas.

Recuerda que…

Los límites sólo están en tu mente.

Desde pequeños hemos vivido experiencias que nos han demostrado que equivocarse es malo, porque cuando cometíamos algún error recibíamos un castigo, una reprimenda o un insulto hacia nuestras capacidades.

El hecho de recriminar a un niño por sus errores tiene dos consecuencias graves:

-por un lado le enseñamos a enfocarse en el lado negativo de los hechos, dándole más poder e importancia al sufrimiento y al dolor  de no conseguir lo que deseamos, que al aprendizaje que conlleva la experiencia.

-por otro lado, el niño crece con una baja autoestima y un autoconcepto muy pobre sobre sus propias capacidades. Las etiquetas que se le imponen cada vez que comete un error, le limitan y le hacen creer que no será capaz de conseguir lo que desea.

Cuando un bebé empieza a caminar solo, nadie pone en duda su capacidad, y todos le animan a seguir intentándolo. En cambio, cuando llega al colegio, al niño que suspende los exámenes, que no estudia o que es revoltoso, se le empieza a reprimir con adjetivos como «tonto», «inútil», «vago», «poco inteligente», etc. 

De repente desaparece toda la confianza y se le coloca una etiqueta que le perseguirá toda su vida y que pasará a formar parte del autoconcepto que el propio niño va creando de sí mismo.

El niño piensa inconscientemente: «lo que los demás dicen debe ser verdad porque yo veo mi comportamiento y coincide», y así va incorporando en su mente creencias de cómo es él, dándole a la opinión y al juicio de los demás un poder exagerado y sobrenatural que marcará toda su vida, creyendo cosas como: «yo soy malísimo para las matemáticas», «yo soy muy mal estudiante», «o soy pésimo para los deportes».

Sin darnos cuenta le estamos cortando las alas y le robamos la oportunidad de seguir confiando, como cuando era un bebé, en que sí puede mejorar sus capacidades y sus resultados.

Todo esto genera en el niño y en el adulto que soy hoy, una gran inseguridad y un miedo horrible a enfrentarme a nuevos retos o a ponerme en marcha cuando hay situaciones que implican algún tipo de riesgo.  

Y ahí es cuando, o no nos permitimos soñar para evitar el dolor del fracaso, o soñamos pero todo se queda en un «ojalá algún día…».  Y continuamente aparecerán miles de excusas para no dar el primer paso (autosabotaje), porque lo más importante es mantenernos en la zona segura, allí donde no hay sufrimiento ni dolor y donde sé que puedo desenvolverme con soltura.

De ahí nace el refrán popular:

«Más vale malo conocido que bueno por conocer».

Si tú eres de los que piensa que eres malísimo para las matemáticas, mira este vídeo.

¿Sigues opinando lo mismo sobre tu capacidad para entender y manejar los números? ¿No crees que si te hubieran enseñado a multiplicar con este método tal vez tu creencia sería «soy bueno para las matemáticas»? Seguro que sí.

Pues igual sucede con todo en la vida, eso de lo que tú te crees o no capaz se basa en la opinión y el juicio subjetivo de otra persona, y en experiencias del pasado que no tienen por qué repetirse en el presente.

Entonces, por qué no pruebas a demostrarle al mundo y a ti mismo que tal vez no eres tan incapaz como pensabas, y que sí puedes conseguir lo que te propongas.

Tú sí puedes vencer el miedo al fracaso.

Con esa creencia será más fácil enfrentarte al miedo al fracaso, derribarlo y hacer realidad tus sueños. Y si necesitas un apoyo para terminar de convencerte sobre tu enorme potencial, pincha Aquí y mira lo que te ofrezco.

Te deseo que pases un feliz día y te recomiendo que vayas aplicando todo lo que te comparto, de esa forma te garantizo que cada vez estarás más cerca de tu sueño.  

Y si deseas lo mismo para tus amigos, pincha «me gusta» y comparte este post.

Si quieres descubrir más sobre cómo hacer realidad tus sueños, mantente alerta porque pronto llegarán novedades importantes.

De momento puedes enviarme un correo a info@ascen2.inkrementia.com o seguirme por Facebook para estar al corriente de todos mis eventos.