«Yo no tengo miedo al qué dirán» – «No me importa lo que digan de mi».
¿En serio? ¿Estás totalmente seguro?
A menudo presumimos de que no nos importa lo que digan los demás de nosotros, pero en realidad nos afecta a todos. De hecho, nadie se comporta igual cuando sabe que lo están mirando.
Y es que somos seres sociables, y nuestra felicidad y bienestar dependen directamente de nuestras relaciones humanas.
Te invitan a una fiesta pero no tienes ganas de ir, sin embargo ya le dijiste a tu amigo que asistirías, así es que irás. Además no sabes qué ponerte, sinceramente, si pudieras irías con zapatillas y vaqueros, pero… como que no, verdad? mejor no desentonar mucho. Piensas:-Ya que voy haré el papel completo.
Estás haciendo reforma en casa y los albañiles no hacen bien su trabajo pero te da pena y hasta vergüenza decirles que lo hagan todo de nuevo, porque podrían pensar que eres demasiado exigente, perfeccionista y quisquilloso.
En realidad son muchas las ocasiones en que hacemos cosas que no queremos por contentar a otros, o no decimos todo lo que pensamos por quedar bien o por miedo a herir sus sentimientos.
Así es, hacemos demasiadas cosas pensando en los demás, para evitar un conflicto, para no parecer egoístas o para hacerlos felices, pero realmente todo eso tiene un único propósito: sentirnos aceptados, integrados y queridos.
«Prefiero aguantarme yo, total, no pasa nada, no me cuesta, a mi me da igual una cosa que otra».
Eso es lo que nos decimos, pero realmente nos estamos autoengañando y las consecuencias pueden ser fatales, mucho peores de lo que imaginas.
Esto es un comportamiento inconsciente que domina nuestro día a día aunque no queramos reconocerlo. Lo importante es que podemos cambiarlo aceptando esa influencia de nuestro entorno y tomando conciencia de nuestro proceso mental.
A continuación te comparto 5 razones que te ayudarán a despreocuparte del qué dirán para que puedas empezar a construir una vida sin cadenas y sin compromisos, donde tú puedas ser y actuar de forma coherente con tus deseos.
- Hagas lo que hagas siempre te juzgarán. Para que entiendas y asimiles bien este concepto, te recomiendo que leas la historia del burro y la familia.
- El amor que los demás sientan por ti no depende de las cosas que hagas. De hecho nadie dejará de quererte por ser como eres, y si alguien se marcha es que no tenía que estar en tu círculo.
- Recuerda la ley del espejo: eso que piensas que los demás podrían pensar de ti es lo que piensas tú de ti mismo. Reflexiona.
- Resulta más atractiva una persona segura de sí misma que dice lo que piensa, que aquella que siempre intenta contentar a los demás.
- Tu salud física y tu felicidad se verán resentidas si no eres congruente y coherente contigo mismo. Cuando no dices lo que piensas y haces cosas que no quieres, tu cuerpo expresará ese resentir con dolor físico y enfermedad, por ejemplo, úlceras de estómago o contracturas, por mencionar alguna de las más leves.
En definitiva, recuerda que sólo tú eres el responsable de tu vida y de tu salud, y actuar pensando en los demás, no te traerá ningún beneficio, y más que hacernos felices nos mantiene esclavizados.
Libérate del miedo al qué dirán, sé coherente con tus pensamientos y la vida empezará a entregarte todo lo que mereces, incluidas las personas que te valoran por lo que eres y no por lo que haces.
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PERLAS DE MIS LECTORES
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Excelente reflexión que me hizo recordar la «Ley 18-40/60» que dice: a los 18 nos preocupa lo que piensen de nosotros, a los 40 no nos importa lo que piensen de nosotros y a los 60 nos enteramos de que nadie estaba pensando en nosotros. Irónico no?
GRACIAS A TODOS!!!
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