5 factores que NADIE TE CONTÓ y que te permitirán liberarte de las RELACIONES TÓXICAS

Todos tenemos relaciones tóxicas en nuestra vida. Hay personas con las que congeniamos de maravilla desde que las conocemos, pero siempre hay otras con las que sientes que hay un cierto rechazo desde el primer momento que las ves.

Y no me refiero sólo a tus amigos y nuevos contactos, sino también a tus familiares, (padres, pareja, hijos, hermanos, etc).

En estos casos, cuando no tienes más remedio que verlos y tratarlos cada día, la convivencia se hace realmente difícil, y a menudo piensas que esa persona no te quiere, no te respeta o que hace las cosas para fastidiarte.

Es como si esa persona sacara lo peor de ti. Siempre estáis discutiendo, nada de lo que le dices le sienta bien e igualmente a ti te irritan sus palabras o comentarios, su forma de hablar, lo que dice y cómo te lo dice.

Cómo te he dicho a todos nos pasa, es algo normal, por eso te voy a contar los 5 factores que nadie te contó y que te permitirán liberarte de esas relaciones tóxicas que piensas que no aportan nada a tu vida.

1-Cada persona tiene una misión diferente contigo.relaciones tóxicas

Igual que tú no te comportas de la misma forma con todas las personas que te rodean, a ellos les paso lo mismo.

Por ejemplo, una persona que es muy estúpida y antipática contigo, seguramente si le preguntaras a alguno de sus amigos o familiares te diría todo lo contrario, que esa persona es muy agradable y simpática.

Eso sucede porque cada uno de nosotros tiene una misión diferente para cada una de las personas con las que nos relacionamos.

Hemos visto en otros artículos que la vida es un espejo, pero no todos los espejos son iguales, cada persona está reflejando una parte distinta de tu interior.

2-Aquello que te molesta es tu sombra.
Cuando algo te molesta sobremanera, te irrita, te cabrea  o te saca de quicio, lo que esto significa es que estás proyectando y viendo en la otra persona tu propia sombra, y la sombra es aquella parte de ti que no te gusta y que tu mente rechaza y esconde.

Si la vecina que te gusta te ignora, pregúntate qué parte de ti no quieres ver. Si te cabrea que tu hijo tarde un siglo en hacer los deberes, pregúntate en qué área de tu vida eres impaciente contigo mismo. Si tu pareja te ha engañado, reflexiona cómo tú te engañas a ti mismo. Si te molesta que tu madre lo guarde todo, pregúntate qué tienes que soltar tú pero te resistes.

¿Vas viendo cuál es función de las relaciones tóxicas?

Las relaciones tóxicas están para ayudarte.

Sigamos…

3-Sólo vemos lo que conocemos.  Si a un indígena del amazonas le pides que vaya a buscar una hamburguesa, jamás la encontraría, y aunque la tuviera delante de sus ojos no la vería porque nunca tuvo esa experiencia. Por lo tanto, igualmente tú jamás podrías ver en el otro algo que no está en ti.

4-Lo que se resiste, persiste. Cuanto más rechaces esa parte de ti que te avergüenza, más grande será el rechazo y la molestia que sentirás al verlo en la otra persona.

Cuando tomas conciencia y aceptas que tú eres igual que aquello que criticas en el otro, y te perdonas, eso dejará de molestarte porque dejarás de proyectar. Es ahí cuando por arte de magia la otra persona dejará de comportarse así,  o aunque lo haga a ti ya no te molestará más o no te darás cuenta.  

5-Aquello que admiras también es tu reflejo.  La buena noticia es que el espejo también refleja las partes hermosas de tu ser, pero como nadie te enseñó a verlas, nadie te las reconoció, las proyecto en los demás.

Son esas personas que están a tu alrededor y sientes que sacan lo mejor de ti. Y también es el caso de los ídolos y todas esas personas que admiras.

Igualmente, eso que ves en ellos y te fascina, está dentro de ti.  

Ahora que ya conoces estos 5 factores, podrás analizar cada una de tus relaciones tóxicas o no, y eso te permitirá conocerte mejor a ti mismo, aceptarte, perdonarte y vivir con mayor armonía y felicidad, tanto con tu entorno  como contigo mismo.

Recuerda que si tienes complicaciones a la hora de aplicar esta información o sanar alguna relación, será un placer para mi ayudarte a entender tus espejos. Pincha Aquí y pide una cita conmigo.

Ahora déjame tus comentarios, pincha «me gusta» y comparte, cuánta más gente conozca esta información, más rápido sanará el mundo.

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5 Pasos INFALIBLES para que te quieran y te respeten sin ser hipócrita – Ley del Espejo

Tal vez ayer u hoy has tenido un día duro lleno de problemas, tus compañeros de trabajo no te ayudan, al contrario, sientes que sólo intentan fastidiarte porque te tienen envidia. Tu jefe que te parece un tirano, en vez de valorar todo lo que haces por la empresa te pide que cambies el proyecto que ya tenías casi acabado.

Llegas a casa cansado y agobiado, buscando un poco de paz yDOCU_GRUPO Having nothing to say tranquilidad, alguien con quien compartir y desahogar tus penas, pero tu pareja no tiene ningún interés
en tus problemas, te escucha unos minutos y enseguida se marcha a hacer sus cosas.  Su comportamiento te agobia más todavía, porque sientes que no le importas y no entiendes por qué sigues en esa relación.

Realmente sientes que el mundo entero está en tu contra, o tal vez sólo tu pareja o tus amigos. Pero siente que tus relaciones dejan mucho que desear.

Vivir en esas condiciones es realmente incómodo y frustrante, por eso hoy te voy a compartir los 5 pasos infalibles para que te quieran y te respeten sin necesidad de ser hipócrita.

Para ello aplicaremos la ley del espejo que ya empezamos a comentar en el PINCHA AQUÍ pero con más detalle.

  1. Escribe lo que te molesta. Escribe en un papel y a mano, qué es lo que más te molesta de la otra persona. Eso que te irrita y te saca de quicio.
  2. Dale la vuelta. Gira esa frase 180º y repítela en forma de pregunta pero ahora en primera persona y añadiendo el pronombre «YO». Por ejemplo, si piensas que tu pareja no te respeta, pregúntate ¿cómo me falto yo el respeto a mi mismo?

Para que entiendas mejor este punto, imagina esto: Si te miras en un espejo y no gusta lo que ves porque estás despeinado, ¿a quién vas a peinar? ¿al espejo o a ti? Claro que a ti, ¿verdad? Pues lo mismo debes hacer en tu vida.

Si no te gusta lo que estás recibiendo de tu entorno, lo que hay que cambiar está en ti y no en los demás.

Esto no significa que la otra persona no tenga que hacer cambios, seguramente sí, pero ese es su trabajo, y no el tuyo. Afortunadamente, no podemos cambiar a nadie, sólo a nosotros mismos.

Por lo tanto, enfócate en ti, y…

cuando tú cambies, el mundo cambiará. Esa es la ley del espejo.

 

  1. Toma conciencia de que tu juicio está hablando de ti, eso que piensas del otro, es lo que realmente piensas tú de ti mismo. Este punto es decisivo, porque cuando tomas conciencia es cuando todo cambia. No me creas, vive la experiencia.
  2. Reflexiona sobre esa creencia y trasciéndela. Trascender es entender que no es ni bueno ni malo, no la juzgues, no te sientas culpable, sólo acéptala y perdónate.ley del espejo
  3. Empieza a darte lo que te mereces. Ahora que ya sabes cómo te tratas a ti mismo y todo lo que no haces por ti, empieza a ser coherente. Di lo que piensas y haz lo que deseas.

Cuando tú te valores los demás te valorarán, cuando tú te respetes, los demás te respetarán.

Lo interesante de este ejercicio de 5 pasos es que cuando reconoces el mensaje del espejo te sientes liberado y feliz, es como si te quitaran un gran peso de encima, y a partir de ahí tus relaciones con el entorno cambian completamente.

Aunque suene extraño ni ellos se comportarán de la misma forma ni tú reaccionarás igual.

 Es cierto que no es nada sencillo ni fácil entender el mensaje del espejo por uno mismo, a menudo necesitamos de otra persona que nos ayude a ver lo que para nosotros es invisible.

La figura que mejor te puede ayudar es un mentor profesional, ya que éste no te juzgará ni tampoco te aconsejará, simplemente te guiará para que descubras lo que te ayudará a crecer y ser más feliz.

Si quieres que esa mentora sea yo, PINCHA AQUÍ y mira todo lo que puedes lograr.

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Los 3 secretos que te devolverán la tranquilidad – Cómo enfrentar las adversidades.

Cada mañana cuando te levantas los problemas están esperándote para saludarte y cada vez te cuesta más enfrentar las adversidades.

Tú te levantas con el mejor ánimo y la mejor intención, y estás dispuesta a llevarte bien con tu pareja, con tus hijos, con tu madre, y con tus compañeros de trabajo. Pero de repente y sin saber qué ha pasado te encuentras  de nuevo discutiendo con todos ellos.enfrentar las adversidades

Estás agotada, cansada, agobiada, estresada y ya no sabes qué hacer, porque tus relaciones personales cada vez están peor y no hay nada que te diga que las cosas van a cambiar.

Tu  intención es buena pero tu realidad es otra.

Te entiendo perfectamente y déjame decirte que tú no eres una mala persona, eso nos pasa a todos. Sin embargo hay algo que podemos hacer para que  deje de repetirse esa situación tan a menudo .

Por eso te voy a compartir los 3 secretos que te devolverán la paz y la tranquilidad que tanto deseas.

1-Necesito un espejo para verme.

Te levantas por la mañana, te vistes, te peinas, desayunas y sales a trabajar corriendo porque llegas tarde. De repente,  de camino al trabajo te ves reflejada en el cristal del escaparate de una pastelería y te das cuenta de que tu pelo no está cómo lo habías dejado al salir de casa, e intentas arreglarlo con tus manos, mientras piensas -¡¡Qué vergüenza!!,  ¡¡ qué pelos!!! y yo tan tranquila. ¡¡Ayyy, madre mía!!

¿Qué ha pasado? hasta que no te has visto reflejada en el espejo, tú no sabías que estabas despeinada, ¿verdad?

Pues lo mismo sucede en tu vida diaria, todo lo que te rodea (personas, hechos, acontecimientos,…) es un espejo donde tú estás proyectando lo que eres.

Si es la primera vez que oyes esto tal vez no entiendas nada y te resistas pensando que esto es ridículo o que es una tontería, pero no lo es.

El mundo que te rodea todo el tiempo te está mostrando lo que hay dentro de ti.

2-Tomar conciencia

Si piensas que la vida es injusta contigo, la pregunta que te tienes que hacer es: ¿cómo eres tú de injusta contigo misma?

La respuesta inmediata será: ¡Nooo, yo no soy injusta conmigo, yo soy una persona  que me trato bien… bla, bla, bla.

Pero si te detienes a pensarlo un poco mejor y escuchas tus propios pensamientos y palabras, te darás cuenta de todas las cosas que no te das, o te reprochas, y eso es una forma muy clara de ser injusta contigo misma, porque no te estás dando todo lo que te mereces.

Este ejemplo debes aplicarlo con cualquiera que sea tu pensamiento sobre las personas o las situaciones que te rodean: creo que nadie me quiere, mi pareja me maltrata, mi hijo no me respeta, mi madre no me escucha… Ahora dale la vuelta.enfrentar las adversidades

3- Aceptar y Perdonar

Lo normal cuando descubres esto es que empieces a sentirte culpable y a quererte menos que antes, porque acabas de descubrir que no te gusta como eres, cuando tú creías que eras buena y bondadosa.

Como te digo eso es normal, pero el camino correcto es que, ahora que eres consciente de tu lado oscuro, lo aceptes y te perdones.  

Si coges una pelota e intentas hundirla en el agua lo conseguirás mientras estés haciendo presión sobre ella, aunque te costará mucho esfuerzo, pero en cuanto te relajes la pelota saldrá disparada hacia fuera con más impulso que antes.

Sentirte culpable es como seguir presionando la pelota debajo del agua. Antes o después te explotará en la cara.

Además, como dicen, lo que se resiste, persiste. Por lo tanto, la única forma de conseguir que eso que no te gusta cada vez sea menor, será aceptando que eso es parte de ti, que no eres culpable, que es la vida, y que debes perdonarte.

En resumen, recuerda que…

el secreto para enfrentar las adversidades es: 

  • ver las adversidades como un espejo,
  • tomar conciencia de que son un reflejo de ti
  • aceptarlo y perdonarte.

Cuando cumplas este recorrido muchos conflictos van a desaparecer como por arte de magia, porque el mundo cambia cuando tú cambias, no porque el mundo cambie literalmente, sino porque ha cambiado tu forma de mirar.

Ya sabes lo que tienes que hacer,  sin embargo, si quieres que yo te acompañe a verlo más claramente, pincha Aquí y mira lo que puedes hacer.

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