El conocimiento es poder. Y entender la diferencia entre creencias y pensamientos es una información muy valiosa que te ayudará a entender porqué actúas o te comportas de una forma determinada, y dónde tienes que hacer cambios si los resultados que estás obteniendo en tu vida no te gustan.
Por la educación que recibí desde pequeña y la cultura de la sociedad en la que vivo, tenía unas creencias de que el matrimonio es para toda la vida, y por lo tanto, un divorcio es un acontecimiento negativo, un fracaso y una situación que perjudica a los hijos.
Cuando llega el divorcio a mi vida, todo ese bagaje de creencias me hace vivir esa experiencia como un drama. Ya que con esas creencias los únicos pensamientos que podía tener eran de culpabilidad y resentimiento, y éstos a su vez me producían sentimientos de dolor y sufrimiento.
Afortunadamente, en ese momento nueva información fresca y renovada empieza a entrar en mi mente, y se empiezan a generar nuevos circuitos neuronales que instalan nuevas creencias en mi:
- «Todo pasa por algo, y siempre por algo bueno»,
- «No hay culpables, ni tampoco víctimas»,
- «La culpabilidad y el rencor enferman tu cuerpo»,
- «Los cambios son positivos y nos hacen crecer.»
Cuando empiezo a cambiar mis creencias, empiezan a cambiar mis pensamientos, y los antiguos pensamientos de culpa y rencor dan 
paso a nuevos pensamientos positivos llenos de esperanza. En ese cambio de enfoque empiezo a ver las nuevas oportunidades que me estaba presentando la vida y que yo no era capaz de ver desde la creencia antigua.
Como ves, las creencias y los pensamientos son dos cosas diferentes, aunque a veces se confundan, pero su función se complementa y están totalmente ligados, tal y como te explico a continuación.
Las creencias son las semillas, los pensamientos son las raíces.
Las creencias son las semillas de donde nace todo, y los pensamientos son las raíces que ayudan a expandir la creencia y la convierten en una realidad, tal y como vimos en el artículo sobre Creencias limitantes.
Si siembras manzanas, pero la semilla no brota y no echa raíces nada sucederá. Es a través de las raíces que la planta o el árbol puede crecer y en un futuro darte manzanas. Pero recuerda que siempre obtendrás aquello que hayas sembrado, no puedes tener peras si la semilla era de manzanas.
La creencia me da el enfoque, el pensamiento crea.
Si tu creencia es que la belleza y la salud están en un cuerpo delgado que tú no tienes, tus pensamientos girarán en torno a cómo adelgazar, y eso creará una realidad en tu vida en torno a dietas, alimentación sana y ejercicio.
Si tu creencia es que ganar dinero es difícil y requiere mucho esfuerzo, cuando estés sin trabajo no vas a pensar en comprarte un coche o viajar, sino que tus pensamientos girarán en torno a cómo encontrar trabajo, cómo ahorrar y administrar tu dinero, y esa será tu principal actividad del día.
Si tu creencia es que eres una persona extrovertida, tus pensamientos para encontrar trabajo girarán en torno a profesiones como comercial, relaciones públicas, vendedor, etc. Si tu creencia es que eres una persona tímida, tus pensamientos para encontrar trabajo girarán en torno a trabajos en oficinas, almacenes, etc.
Por lo tanto, tu creencia es la que decide tu enfoque, hacia dónde vas a mirar; y tus pensamientos crean, a través de la imaginación, una realidad que después se materializará a través de tus acciones.
¿Sabes detectar cuál es tu enfoque y cómo cambiar tus creencias y pensamientos?
Tomar conciencia de cuáles son tus pensamientos y creencias y aprender a manejarlos, es fundamental para hacer realidad tus sueños y vivir una vida que te haga feliz. Si quieres que sea yo quien te ayude en ese camino, pincha Aquí y descubre lo que vas a recibir conmigo.
En el siguiente artículo hablamos de las siguientes diferencias:
- Las creencias sentencian, y los pensamientos liberan.
- Las creencias son estáticas, y los pensamientos cambian.
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¿Qué estás pensando? – DOMINA tus pensamientos y CONTROLARAS cada suceso de tu vida – Mariana Cristi
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